Even wat rustiger sporten maar toch een kleine boost geven aan je workout? Dat is geen probleem met de blauwe resistance band. Gebruik je deze band tijdens je oefeningen, dan geef je je lichaam lichte weerstand mee. Ook ideaal voor je warming up!

Oefeningen

We hebben een aantal oefeningen voor je op een rijtje gezet die je met de powerbands kunt doen:

• Shoulder press
• Leg curl en extension
• Biceps curl
• Chest press
• Triceps extension
• Squats
• Standing en seated row
• Standing leg abduction en adduction
• Calf raises

Weerstand

• Blauw (licht): 2 - 7 kg - 208 cm x 0,45 cm x 45 mm dik

Niet gevonden wat je zocht?

Laat ons helpen!