Pilates

Met Pilates train je verschillende spiergroepen tegelijk. Tijdens de training ben je bezig metstabiliteit, houding, coördinatie en ademhaling. Zo maak je jouw lichaam en geest sterker. Tijdens de pilatestraining doet dan ook je hele lichaam mee. 

Bij House of Workouts vind je diverse artikelen die je tijdens je Pilates oefeningen nodig hebt.