Op een leuke manier werken aan een mooi en vooral fit en gezond lichaam. Samen met je vriendinnen en vrienden bij één van de sportscholen waar onze trainingen worden gegeven of gewoon thuis op die momenten die jou het beste uitkomen. Bereik je doelen met de trainingen en sportartikelen van House of Workouts.
Beloon jezelf met stalen buikspieren! Begin vandaag nog met XCORE® en krijg die rockhard abs!
XCORE® staat voor eXtreme core training. Tijdens deze staande core-training gebruik je XCO®-trainers die je lichaam nóg harder laten werken dan tijdens een normale workout. Zo verbrand je dus heel veel calorieën. En omdat je met de XCO®-trainers ook nog eens duidelijk werkt aan een sterker en fitter lichaam, is een XCORE® ook nog eens harstikke leuk.
Geen zin of tijd om uren in de sportschool door te brengen, maar toch resultaat zien? Dan is LXR® dé workout die je moet volgen! Met deze unieke LXR® functionele krachttraining train je in 30 minuten je hele lichaam. Thuis, in de sportschool of buiten met vrienden. Kom maar op met die spieren!
Zit jij ook liever goed in je vel? Heb je graag een fitter, sterker en mooier lichaam? Doe dan mee met de Body-you-Really-Need® workout. Tijdens deze workout verbrand je veel calorieën (kcal) en werk je aan de vorm van je lichaam. Het is een alles-in-een workout met een hoge fun factor waar je beslist aan mee wil doen!
Met Pilates train je verschillende spiergroepen tegelijk. Tijdens de training ben je bezig metstabiliteit, houding, coördinatie en ademhaling. Zo maak je jouw lichaam en geest sterker. Tijdens de pilatestraining doet dan ook je hele lichaam mee.
Bij House of Workouts vind je diverse artikelen die je tijdens je Pilates oefeningen nodig hebt.
We dagen je uit. Om mee te doen. Om te bewegen. Om onze wereld binnen te duiken. Alleen of samen met je vrienden. Waarom? Omdat je met de indoor cycles van Body Bike naar plekken kunt reizen die je nog nooit hebt gezien. Mentaal en fysiek gaat er een nieuwe wereld voor je open.